1. О показателе
Артериальное давление (АД) — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов.
Представьте обычный водопровод:
  • сердце = насос,
  • кровь = вода,
  • сосуды = трубы.
Если насос качает сильнее или трубы сужены — давление растет. Если насос работает слабее или сосуды расширены — падает.
Почему это так важно?
  • Слишком низкое давление — кровь не доходит до органов, в том числе головного мозга.
  • Слишком высокое — сосуды повреждаются, повышается риск инсульта и инфаркта.


2. Как измерять и точность замеров (почему могут быть отклонения)Откуда берутся две цифры?
  • Систолическое давление (верхнее) — когда сердце сокращается и выталкивает кровь.
  • Диастолическое давление (нижнее) — когда сердце расслабляется и наполняется..
Как измеряют в клинике и дома
  • Классический тонометр (манжета) — прямой метод. Точность высокая, но замер занимает время.
  • Носимые устройства (например, Neyrox) — безманжетный метод на основе фотоплетизмографии (PPG). Светодиоды фиксируют пульсовую волну, а алгоритмы преобразуют её в расчетное давление.
*Требуется предварительная калибровка
Чтобы данные были корректными, важна корректная калибровка устройства:
  • внести 15–20 значений с сертифицированного тонометра в диапазоне 110/70 – 150/95 мм рт. ст.,
  • калибровочные замеры осуществляются внесением в трекер данных с сертифицированного устройства. Калибровку может осуществляться непосредственно в нейротрекере, так и через официальное мобильное приложение NEYROX
  • проводить замеры в сидячем положении и вносить результаты сразу.
  • повторять калибровку регулярно.
По точности Neyrox после калибровки сопоставим с сертифицированными устройствами (погрешность 10–15 мм рт. ст.).


3.Требования к проведению замеров
Так же для получения более точных результатов необходимо соблюдать рекомендации по проведению замеров:
  • Температурный режим: Избегайте проведения измерений при экстремально низкой или высокой температуре окружающей среды или в условиях резких перепадов температуры.
  • Размещение устройства: Наденьте NEYROX PRO правильно: расположите устройство примерно в 1–2 см выше запястья, трекер должен плотно прилегать к запястью, но без избыточного сдавления.
  • Не проводите измерения в движении! Замерять давление во время ходьбы, бега или находясь в транспорте сделают результат неточным. В том числе не напрягайте кисть, пальцы и предплечье руки с прибором; постарайтесь расслабить эту руку полностью.
  • Во время измерения не разговаривайте и не двигайтесь. Дышите ровно (не делайте глубоких вдохов).
  • Положение тела при замере:
Сядьте на стул с прямой спинкой. Обопритесь на спинку стула, чтобы обеспечить поддержку спины.
-Не наклоняйтесь вперед и не сутультесь – позвоночник должен быть ровным.
-Ноги поставьте на пол параллельно, не перекрещивая их.
Ступни должны полностью стоять на полу. Не сидите нога на ногу, так как это может влиять на кровообращение и искажать результаты.
-Руку с надетым NEYROX PRO согните в локте и расположите так, чтобы часы оказались на уровне сердца. Ладонь обращена вверх или к груди (в зависимости от положения руки). Поддержите локоть другой рукой или обопритесь локтем о стол/подлокотник, чтобы рука была расслаблена и не оставалась «на весу».
Если перед пользователем не стоит задачи изучения реакции организма на стресс, тогда рекомендуется так же:
-Отдых и спокойствие: За 5 минут до измерения посидите спокойно в тихой обстановке, избегайте физических и эмоциональных нагрузок. Организм должен прийти в состояние покоя – измерения следует проводить в состоянии полного расслабления, без стресса и волнения.
  • Не курите, не употребляйте алкоголь, кофеин или крепкий чай в течение как минимум 30 минут перед началом измерения
  • Не проводите замер сразу после еды – подождите около часа после обильного приема пищи




4. Почему точность достаточна для исследовательских и медицинских целей
  • Для диагностики гипертонии врачи ориентируются на многократные визиты и сертифицированные приборы.
  • Для ежедневного контроля и трендов достаточно безманжетных технологий: они показывают динамику, а именно она важна для профилактики.
  • Neyrox обучается на данных самого пользователя — чем больше замеров, тем точнее прогноз модели.
  • Погрешность устройств в пределах 10–15 мм рт. ст. соответствует уровню сертифицированных тонометров.
Таким образом, для раннего выявления гипертонии, отслеживания стресса, восстановления после нагрузок данные Neyrox более чем достаточны.


5. Кейсы использования
  • Раннее выявление гипертонии.
Гипертония — «тихий убийца»: долго никак не проявляется, пока не случается инсульт или инфаркт. Системный мониторинг показывает рост давления ещё на доклинической стадии.
  • Понимание реакции на стресс.
Недосып или конфликт → скачок давления утром. Отпуск или медитация → давление падает. Neyrox фиксирует эти корреляции.
  • Восстановление у спортсменов.
Утренние замеры позволяют отслеживать, готово ли сердце к новой нагрузке. Если давление и пульс выше нормы — организму нужен отдых.
  • Выявление суточных ритмов.
У здорового человека ночью давление снижается (ночной «дип»). Если этого не происходит («нон-диппер») — растёт риск инсульта и болезней почек. Neyrox позволяет заметить такие аномалии.

6. Что делать, если возникают проблемы с осуществлением замеров
  • Наденьте трекер согласно инструкции, ремешок должен быть плотным, но не передавливать;
  • Не двигайтесь и не разговаривайте во время попытки измерения;
  • Проверьте калибровку;
  • Повторите попытку через несколько минут.